Faire du sport avec une coupe menstruelle

Vous aimez danser, sauter, courir, nager, combattre, skater, pédaler ou encore manier l’épée ? Quel que soit le sport que vous pratiquez, les règles ont souvent une incidence sur votre performance. Combien d’entre nous se sont déjà dit “oh non ! Je ne vais pas courir ce soir, j’ai mes règles, je ne suis pas…