Le syndrome prémenstruel : Qu’est-ce que c’est et comment le surmonter ?

Le syndrome prémenstruel s’incarne par des manifestations physiques, désagréables, qui peuvent survenir 1 à 2 semaines avant les règles. D’après les études parues à ce jour, on estime que 85% des femmes en sont atteintes. Il peut s’agir de migraines, d’envies soudaines, de diarrhées, de sautes d’humeur, de grosses fatigues ou encore de nausées qui se manifestent…