Tenir un calendrier des règles : l’astuce des DoctiGirls !

Ah les menstruations, on ne les aime pas toujours, mais on s’en inquiète fortement lorsqu’elles n’arrivent pas au bon moment. A l’inverse, il arrive même qu’elles nous surprennent à des moments inattendues ! Par conséquent, pour limiter les prises de tête et les oublis, il est préférable de s’organiser à l’avance de façon à savoir…